中央紀(jì)委國家監(jiān)委網(wǎng)站2月15日發(fā)表文章《“我想做到每一天比前一天更好”——獨(dú)家專訪中國花樣滑冰女子單人選手朱易》，以下為全文：

朱易笑了。

2月15日晚，朱易在花樣滑冰女子單人滑短節(jié)目上登場(chǎng)。伴隨著《Paint It Black》的旋律，她漸入佳境，較好地完成了所有技術(shù)動(dòng)作。等分區(qū)內(nèi)，熱烈的掌聲和歡呼中，朱易微笑著向觀眾比心。這套節(jié)目收獲了53.44分，突破團(tuán)體賽短節(jié)目成績。

花樣滑冰對(duì)朱易究竟意味著什么？她的奧運(yùn)選拔之旅是怎樣的，未來又有著哪些規(guī)劃？帶著這些問題，記者對(duì)朱易進(jìn)行了采訪。從她的回答中，我們可以看到一個(gè)更加真實(shí)的朱易——認(rèn)真、誠懇，努力追逐夢(mèng)想的19歲女孩。

記者：你接觸花樣滑冰的契機(jī)是什么？你對(duì)花滑的感情是什么樣的？

朱易：7歲那年，一個(gè)朋友拉著我去冰場(chǎng)，那是我第一次上冰，感覺特別開心。之后我總讓媽媽帶我去滑，對(duì)花滑的感情也越來越深。

我非常喜歡花滑。因?yàn)樯眢w條件、技術(shù)條件不同，每一個(gè)花滑運(yùn)動(dòng)員有他們的特點(diǎn)，在滑行、表演中也會(huì)展現(xiàn)出自己的個(gè)性，用節(jié)目來表達(dá)自己，我感覺這是花滑很有魅力、很有趣的一點(diǎn)。

記者：這幾年來你的中文說得越來越好，有沒有做過什么特別訓(xùn)練？

朱易：最重要的原因就是終于回國了。因?yàn)槲覐男∫恢痹诿绹?，放假的時(shí)候基本也一直在那邊訓(xùn)練，周圍的人說的都是英文，在外面幾乎沒有練習(xí)中文的機(jī)會(huì)。其實(shí)這多少有點(diǎn)怪自己，因?yàn)榘职謰寢屧诩依飼?huì)用中文聊天，很多時(shí)候我是能聽懂的，但是沒怎么主動(dòng)嘗試去說，所以在語言組織上會(huì)有一些困難。

回國這幾年，在國家集訓(xùn)隊(duì)大家都特別愿意幫助我，我聽不明白、表達(dá)不清楚的時(shí)候，他們從來都不著急，而是特別耐心地給我解釋，說這個(gè)是什么意思，那個(gè)又是什么意思。他們還教我方言，比如我發(fā)現(xiàn)東北話特別喜歡用“啥”，干啥呢、你瞅啥，類似這樣的，特別有意思。

記者：回國后的練習(xí)情況怎么樣？

朱易：剛回來的時(shí)候有點(diǎn)不習(xí)慣，我們教練的要求很高，比如會(huì)讓我在短時(shí)間內(nèi)連續(xù)滑兩場(chǎng)自由滑，這是以前從來沒有嘗試過的。訓(xùn)練節(jié)奏也比較緊張，上下午各有3到4個(gè)小時(shí)的上冰練習(xí)，晚上有晚課，一周還會(huì)有3到4個(gè)小時(shí)的體能課，就這樣日復(fù)一日地訓(xùn)練。后來由于疫情原因，需要長期在隊(duì)里封閉訓(xùn)練，沒辦法回家，時(shí)間長了也會(huì)有感覺很苦很累、懷疑自己的時(shí)候。后來我發(fā)現(xiàn)，戰(zhàn)勝困難的辦法就是多練，摔倒一次就站起來一次，摔倒一百次就站起來一百次，在這個(gè)過程中慢慢學(xué)習(xí)，慢慢進(jìn)步。我非常感謝教練團(tuán)隊(duì)，在他們的幫助下，我真的得到很大提高。

記者：一名花滑運(yùn)動(dòng)員在跳出成功的跳躍之前，都要經(jīng)歷無數(shù)次跌倒。是什么在支持著你繼續(xù)進(jìn)行花滑？

朱易：花滑訓(xùn)練很辛苦，但是每一名喜愛這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)員都付出了很大的努力，大家都很不容易，不止是我一個(gè)人。而且因?yàn)榫毩?xí)的過程很苦，你就想讓自己更強(qiáng)大，也會(huì)更愛這個(gè)運(yùn)動(dòng)。對(duì)我來說，我想做到每一天比前一天更好，想在每一次練習(xí)、每一場(chǎng)比賽中提高自己。回國以來，我一直是這么想的，也是在這么努力的。這種想法支持著我繼續(xù)花滑。

記者：你在選拔賽后獲得了參加北京冬奧的資格，能否分享一下參加奧運(yùn)選拔賽的經(jīng)歷？團(tuán)隊(duì)內(nèi)的氣氛是怎樣的？

朱易：選拔賽一共是3站5場(chǎng)，選4場(chǎng)個(gè)人最好成績相加，取總分最高的選手參加北京冬奧。我們?nèi)畣芜x手都拼到了最后，我的總分稍微高一點(diǎn)點(diǎn)。

在此之前，我參加了花樣滑冰大獎(jiǎng)賽意大利站的比賽，第一次領(lǐng)略了世界大賽的風(fēng)采。在教練的指導(dǎo)和幫助下，我的心態(tài)在短時(shí)間內(nèi)得到了很大提高，在都靈刷新了個(gè)人運(yùn)動(dòng)生涯的最好成績，這次經(jīng)歷讓我對(duì)參加選拔賽有了更大的信心。

我的隊(duì)友過去都有著很出色的成績，我們也曾一起參加過比賽。選拔賽時(shí)，早上比短節(jié)目，下午比自由滑，這是我們第一次經(jīng)歷強(qiáng)度這么大的比賽。沒有比賽的時(shí)候就不斷地重復(fù)訓(xùn)練。我知道大家都感覺到很大壓力，因?yàn)槲覀冋娴亩挤浅Ｏ氤晒?，我們?nèi)齻€(gè)女孩都有很優(yōu)秀的地方。

我特別感謝自己有機(jī)會(huì)能夠跟她們訓(xùn)練，跟她們比賽。我們隊(duì)伍內(nèi)部的氣氛很好，大家相互支持，也互相了解情況。因?yàn)槿齻€(gè)人都一起在為夢(mèng)想拼搏，所以很理解彼此的感受。

記者：你曾經(jīng)說過，代表國家出戰(zhàn)奧運(yùn)是你的夢(mèng)想?，F(xiàn)在真正站上了北京冬奧會(huì)的賽場(chǎng)，對(duì)你來說有著怎樣的意義？

朱易：對(duì)我來說，意義超級(jí)大，超級(jí)超級(jí)大。我之前去現(xiàn)場(chǎng)看了男單的自由滑比賽，看到金博洋的表現(xiàn)，感動(dòng)到完全憋不住眼淚。對(duì)我們來說，這4年有過很多困難和挑戰(zhàn)，受過大大小小的傷，也會(huì)因?yàn)槭涓械矫悦?，想著我是不是就走到這里了？在最苦最難的時(shí)候，支撐著我們的就是要代表中國參加奧運(yùn)會(huì)的這種信念，隊(duì)友也給了我很大的支持和鼓勵(lì)，讓我重新找回自己。能夠站到這里，我非常感恩。

團(tuán)體賽我站在賽場(chǎng)上時(shí)，感覺到“場(chǎng)地真大啊”，好像比我參加的任何一個(gè)比賽的場(chǎng)地都要更大。我特別想好好表現(xiàn)，向大家展示我的能力，但我沒能做到，這讓我很難過。

記者：你今年19歲，平時(shí)如何分配學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的時(shí)間，未來對(duì)自己有著怎樣的規(guī)劃？

朱易：為了更好地參加花滑比賽，這一年我暫時(shí)處于休學(xué)狀態(tài)，因?yàn)槊刻斓挠?xùn)練強(qiáng)度很大，只能利用空閑時(shí)間自學(xué)。我特別希望能借助北京冬奧會(huì)這個(gè)平臺(tái)，帶動(dòng)咱們國家更多的小朋友感受到花滑這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的魅力，對(duì)它產(chǎn)生興趣，涌現(xiàn)出越來越多的好苗子。

我知道現(xiàn)在我們的女單距離國際頂尖水平還有很大差距，我真的很希望能見證它的發(fā)展與進(jìn)步。未來我可能會(huì)選擇當(dāng)一名花滑教練，和我們的教練團(tuán)隊(duì)并肩戰(zhàn)斗，也想把國外高水平的教練請(qǐng)過來，一起努力幫助提高國內(nèi)這個(gè)項(xiàng)目的實(shí)力和水平。只要想到可能會(huì)有小選手在這里慢慢成長起來，最終代表中國站到國際大賽的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，我覺得沒有什么比這更讓人開心的了。

（中央紀(jì)委國家監(jiān)委網(wǎng)站 左翰嫡 李云舒）