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網(wǎng)球少年商竣程登頂世界第一,聽聽體育世家的育兒經(jīng)
最后更新: 2021-07-15 15:50:42相比收獲過眾多榮譽的中國女網(wǎng),中國男網(wǎng)的奮斗之路顯得艱難許多,人們也一直在期待一位一鳴驚人的新星的出現(xiàn)。
當下,年僅16歲的商竣程似乎成為了“后浪”中最值得期待的那一個。
商竣程溫網(wǎng)殺入四強。
在剛剛結束的溫網(wǎng),他打進青少年組男單四強,就此登上了青少年世界排名第一的寶座。來自體育世家的他,已經(jīng)向世界展現(xiàn)了自己的天賦。
但他對未來的期待,當然還不止于此——就像他在接受澎湃新聞記者專訪時所說:“我的終極目標跟大部分球員都一樣,那就是要成為世界第一?!?
商竣程排名青少年世界第一。
出自體育世家的網(wǎng)球少年
和很多網(wǎng)球運動員一樣,商竣程的網(wǎng)球生涯也是從小不點的時候就已經(jīng)開始——5歲那年他拿起了球拍,就此走上了一條通往職業(yè)體育的道路。
他的體育天賦,也和家庭環(huán)境分不開——商竣程的父親正是前國腳商毅,母親則是乒乓球世界冠軍鄔娜。商毅此前也開過這樣一個玩笑:“我練大球,太太練小球,我們都很喜歡網(wǎng)球,就讓孩子選了這個中間大小的球?!?
不過現(xiàn)實情況是,之所以選擇網(wǎng)球,還是出自商竣程自己的喜好。他對澎湃新聞記者說,自己也嘗試過像足球、乒乓球、高爾夫等運動,但還是覺得網(wǎng)球最適合自己。
“這些運動我都非常喜歡,現(xiàn)在也一直玩,但小時候還是覺得網(wǎng)球最有意思——網(wǎng)球場地比乒乓大,也沒有足球奔跑那么多,覺得把球打來打去特別有意思?!?
商竣程對于網(wǎng)球的愛好,推動著他一步步走到了今天,而他所斬獲的成績也讓所有人驚喜。
今年溫網(wǎng)他一路殺入青少年組四強,此前的法網(wǎng)他也打到了青少年組八強,這還只是他生涯頭兩次參加大滿貫的比賽。
回顧溫網(wǎng)的表現(xiàn),他給自己打了9分的高分,尤其讓他感覺收獲巨大的,是體驗到了大場面的感覺。
“四分之一決賽是在1號場地打的,當時非常緊張也非常興奮。其他場地的觀眾不會有這么多,壓力和氣氛都是完全不一樣的。大滿貫跟其他的青少年比賽還是完全不一樣?!?
經(jīng)過高級別比賽的歷練,他的心理也在一步步成熟:“之前法網(wǎng)第一次參加大滿貫,每一場比賽之前都非常緊張,前三輪比賽都打了很長時間。到了溫網(wǎng),就會更適應這種比賽的氛圍。能在這樣的場地打出高質量的比賽,也讓我對自己有了新的認識,能力和心態(tài)都有了提高?!?
憑借著今年的出色發(fā)揮,今年才16歲的商竣程已經(jīng)坐上了青少年世界第一的寶座,但在他自己看來,這只是一個階段性成果,未來還有更多挑戰(zhàn)。
“能夠拿到青少年世界第一非常興奮也很高興,但之后所有球員肯定都會打起百分之兩百的精神來面對我,接下來的比賽會很困難,但我也會期待這些困難?!?
學習職業(yè)球員的專注度
在本屆溫網(wǎng),商竣程還遭遇了一些意外的困難,比如雨水過多所帶來的賽程積壓。
“前一天打了兩場高質量比賽,兩場比賽加在一起用了4個小時,晚上八點半比完,吃完飯做完治療回酒店已經(jīng)十點半了,然而第二天下午一點半就要比賽,休息時間完全不夠?!?
但對于意想不到的因素,他還是選擇坦然接受:“這種東西很難避免。最后的四強戰(zhàn)雖然(輸?shù)簦┖苓z憾,但是至少能感受到打到第五輪的感覺,還是非常不一樣的?!?
商竣程告訴澎湃新聞記者,溫網(wǎng)之后,自己的下一步參賽計劃就是參加一些15K、25K級別的希望賽,接著就是準備美網(wǎng)。
“目標我覺得還是不要定得太高,定了目標就意味著有壓力,給自己這些沒有用的壓力,反而會影響比賽中的發(fā)揮,還是做好每一天,到時該拿到什么成績就能拿到什么成績?!?
看上去,雖然已經(jīng)打出亮眼成績,商竣程還是保持著一貫的低調(diào)。在溫網(wǎng)打進四強登頂青少年世界第一后,商竣程前往美國后也沒有太多休息,立馬重新開始了正常訓練。
在這些大賽場合的經(jīng)歷,讓他積累了以前所沒有的經(jīng)驗,尤其是怎樣在緊張的時候調(diào)節(jié)自己的心理:“放松下來才能更好地發(fā)揮,保持頭腦清醒,我覺得這非常重要。”
而為了接受更好的網(wǎng)球訓練,商竣程在11歲就跟家人一起來到了美國訓練,一開始是在桑切斯網(wǎng)球學校,后來又進入了位于美國佛羅里達州的IMG網(wǎng)球學院,獲得了和很多職業(yè)球員一起訓練學習的機會。
在自己的比賽風格上,商竣程也是“博采眾長”,并沒有特別固定的風格或偶像:“所有前100名的球員的優(yōu)點,我都可以向他們學習。我希望自己是一位全面型的球員,如果打法比較單一的話,對手就會理解你,并且進行針對?!?
雖然年紀不大,但商竣程其實已經(jīng)有了接觸成年頂級賽場的經(jīng)歷——今年3月,他憑借外卡參加了ATP邁阿密公開賽的資格賽,雖然三盤惜敗沒能闖過首輪,但對于年輕的他來說依然是寶貴的經(jīng)驗。
而在他看來,除了身體和技術要達標之外,心理的成熟度也是至關重要的——成年網(wǎng)球世界和青少年網(wǎng)球最大的不同,在他看來是“專注度”上的差別。
“在更衣室里,職業(yè)球員都是非常專注于比賽,沒有任何的松散。但青少年比賽氣氛就會很放松,有些球員特別‘專注’于自己的手機,能看出來注意力不是很集中。職業(yè)球員更加職業(yè)化,更知道自己該干什么。”
父母的培養(yǎng)讓我更加自信
對于16歲的商竣程來說,每一天的日程是充實而緊湊的。上午下午各兩個小時的網(wǎng)球訓練,加上額外一個小時的體能訓練,每天雷打不動,只有周末能看情況休息一天或一天半。
除了訓練和比賽任務之外,學業(yè)上也同樣不能落下。雖然因為時間安排的原因只能上網(wǎng)課,他每天還是要花差不多一個半小時的時間來學習文化課程。
但對于多年來日復一日的鍛煉和積累,商竣程并沒有厭煩,而是樂在其中:“我自己并沒有會覺得辛苦,也不會覺得情緒低落,因為我每天都在做自己非常熱愛的事情。每天都是新的一天,我會去享受訓練?!?
這樣的主動積極的心態(tài),也正是父親商毅希望兒子能夠保持的。
作為一名優(yōu)秀運動員,商毅培養(yǎng)兒子的哲學是不要在成績上逼得太緊:“這方面我覺得順其自然是最重要的,小時候我們對他要求比較高,但不是在網(wǎng)球(成績)方面。比如拿冠軍什么的,會給孩子造成很大的心理壓力,對青少年也是不切合實際的?!?
“我們的理念就是平時對他有高要求,比賽的關鍵時刻讓他去放松,去享受,這是我們覺得對青少年運動員比較合理的安排。”
商毅觀看兒子比賽。
或許正是這樣的培養(yǎng)模式,讓商竣程對于網(wǎng)球的熱情沒有因為年齡的增長而出現(xiàn)滑坡,即便是在輸球時體會到了暫時的沮喪,他也總是能很快把眼光看向未來。
“輸球之后會感覺非常殘酷,但打完一個比賽就會接著下一個比賽, 打完的就是過去的事情,永遠都要準備下一個比賽?!?
父母作為運動員的輝煌歷史,對他來說也并非一種壓力和負擔,而是一種激勵。
“平時訓練中百分之百努力,比賽中不要給自己太大壓力?!边@是他從父母身上學到的原則,“他們都是優(yōu)秀運動員,我也會更有自信,因為他們給我的建議肯定是正確的?!?
“我的終極目標跟大部分球員都一樣,那就是要成為世界第一。因為大家打球肯定都是想成為最好的?!边@是商竣程的遠大目標,但他也清楚想要實現(xiàn)這樣的終極夢想,需要的是腳踏實地。
“每天訓練都要非常努力,保持頭腦清醒,比賽(表現(xiàn))都是來自于平時的訓練,包括生活中吃飯睡覺的一點一滴?!?
標簽 網(wǎng)球- 原標題:網(wǎng)球少年商竣程登頂世界第一,聽聽體育世家的育兒經(jīng)
- 責任編輯: 李天宇 
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